各位热爱冒险的家长们，大家好！ 🌦️ 我们有 5 个孩子，住在挪威山区的一个滑雪小镇。无论什么季节，与家人一起到户外活动都是保持联系、好奇心和活力的最佳方式之一。虽然在阳光明媚的夏日外出可能更容易，但当我们拥抱各种天气时，奇迹就会发生。只要稍加规划（以及合适的装备！），每个季节都会有一些美丽而独特的户外家庭活动。

 

以下是我们一家人最喜欢的让户外活动成为我们全年生活一部分的方法。在任何季节，您通过这些全天候家庭冒险所创造的回忆都值得每一分钟。

 

1.秋季：骑自行车上学

秋天的户外活动有一些特别的地方。凉爽的微风和色彩缤纷的树叶让这个季节充满了奇迹！我们的日托中心距家 3 英里（5 公里），因此我们喜欢​​将小孩子放在自行车拖车里，然后早点离开家。在我们的路线被雪覆盖之前，这是一个有趣、新鲜的开始！

 

2. 雨天冒险（是的，真的！）

下雨天也可以很有趣！穿上雨衣、靴子和雨伞，我们就出发去水坑里戏水。我们离家很近，因此很容易擦干和热身。另外，当我们回到家后，没有什么比在毛茸茸的毯子里舒适的热身更舒服的了！

 

3.深秋：滑冰

随着天气变冷，在下雪之前我们经常会经历寒冷的夜晚。如果天气足够冷，持续时间足够长，当地的湖泊就会结冰，成为滑冰的好地方！ （*请务必提前测量冰的厚度，以避免危险。）我们还让朋友在冬天在他们的后院建造了自己的溜冰场 - 这是将滑冰和曲棍球带回家的好方法！

 

4. 冬天：踏上雪路

雪开启了家庭活动的全新世界。我们经常和“雪地赛车手”一起出去玩雪橇，搭建雪堡  或者在院子里堆雪人，或者前往当地滑雪场、滑雪板或雪鞋行走。如果您担心寒冷，请记住：优先选择羊毛和羊毛而不是棉质……层层叠叠的衣服是您的朋友！

 

来自我们家人的专业提示：如何给孩子擦干’ 冬季装备？雨天或雪天过后，像这样的干鞋器 Hedgehog Dryer 确保每个人的装备温暖干燥，为第二天的冒险做好准备。 Hedgehog Dryer 超快烘干鞋子、手套、靴子和装备——家庭户外装备必备。

 

5. 神奇的北极光

在黑暗的月份里，大自然最神奇的礼物之一就是北极光！由于带电太阳粒子与地球磁场相互作用，它们可以照亮天空。它们在北部地区最为常见，我们很幸运能够在挪威海姆瑟达尔的阳台上看到它们。在我们最黑暗的月份里，白天只有 5 个小时，有理由期待黑暗真是太酷了！

 

6. 在我们的屋顶上滑雪橇？！

我们的房子是依山而建的，所以屋顶离地面不远。冬天的时候，我们可以从屋顶滑进一大堆雪里！如果你坐在塑料袋上，你真的可以获得一些巨大的动力……不可否认，这对我来说有点吓人，但孩子们喜欢它！ （*并不适合所有家庭！我们的房子坐落在一座小山和一个很深的雪堆上。）

 

7. 春天：还在下雪，还在滑雪

我们住的地方，春天仍然下雪，但白天更长、更亮，雪更泥泞，鸟儿在歌唱，一切都感觉轻松了一些。我们喜欢家庭越野滑雪旅行（爸爸用“pulk”或雪橇拉着小家伙们），中间休息吃零食。挪威人喜爱橘子和其他水果。开口三明治；汤；预制肉桂卷、华夫饼或煎饼；热巧克力或咖啡，以及“Kvik-Lunsj”（如美国的“KitKat”）。

 

8.夏天：你还在等水吗？

我们一家人在水里是最幸福的。我们喜欢在任何水体中游泳：湖泊、河流、游泳池、水上公园、海洋……凡是你能想到的！我们最近去了一趟峡湾，第一次尝试了水箔——孩子们太棒了！挪威的水往往很冷，因此孩子们还可以在需要额外穿的时候穿潜水衣。

 

9. 采摘浆果：非常有趣的浆果

我和我丈夫都来自采浆果家庭——我开玩笑说我们都有采浆果基因！野草莓、覆盆子、蓝莓、云莓、越橘……只要你能想到的，我们都喜欢找到它！采摘浆果可以促进多巴胺的分泌——令人满足且美味。回家后，我们对浆果进行清洁和分类，并想出使用它们的方法——从蓝莓松饼到覆盆子果酱和云莓奶油。

 

10. 全年徒步旅行

我曾经认为徒步旅行是夏天的事情，但现在我们全年都进行徒步旅行。在寒冷的月份，我们会穿上厚衣服，一起前往每个人都可以奔跑的地方。我们为刚学会走路的最小的孩子准备了“meis”（婴儿背带/背包）。只需一些零食、一个保温瓶和一点创意，我们就能将简单的活动变成每个季节的冒险。

 

无论天气如何，全年都到户外活动是我们一家人寻找小憩的一种方式。当我们学会拥抱自然环境并保养我们的户外装备时，我们也在教我们的孩子做同样的事情。作为奖励，我们正在创造他们将永远铭记的传统和记忆。

您全年都有哪些户外家庭活动？在下面发表评论；我很想听听你的想法！